Medita con Petit BamBou

Medita con Petit BamBou هو تطبيق يهدف إلى مساعدتك على تخفيض مستوى التوتر والأرق والبقاء متيقظا. يقدم لك هذا التطبيق عددا كبيرا ومتنوعا من الخطط، ويأتيك كل واحد منها بتمارين مختلفة لمساعدتك على الاسترخاء.

يتوفر تطبيق Medita con Petit BamBou على واجهة سهلة الاستخدام: قم بكل بساطة باختيار المخطط الذي يناسب احتياجاتك بشكل أمثل. وعلى سبيل المثال، فإن هناك بعض تمارين التأمل التي من شأنها تخفيض عدد دقات القلب أو تصفية ذهنك من الأفكار السلبية.

وعلى الرغم من كون بعض خصائص هذا التطبيق متوفرة فقط في النسخة الممتازة من التطبيق، إلا أنه سيكون بإمكانك دائما استعمال تمارين التطبيق التي لا تتجاوز الثلاث دقائق حتى تستطيع الاسترخاء والتنفس بعمق.

تعلم التأمل بطريقة بسيطة وفعالة مع تطبيق Medita con Petit BamBou. وبما أنه تطبيق متاح على أجهزة Android، فإن هذا يعني أنه سيكون بإمكانك ممارسة هذه التمارين المساعدة على الاسترخاء في أي وقت وفي أي مكان.